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【资料图】

作者：李戈 图片：来源网络 本文来源：十点读书（ID：duhaoshu）

知乎上有个问题：如何才能让自己的生活发生质的变化?

有个高赞回答是：好好利用你在家的时间。

“人因宅而立，宅因人得存。人宅相扶，感通天地。”

人这辈子，差不多有三分之二的时间都是在家度过的。所以在家怎么过，真的很重要。

一个人的眉眼能伪装、微笑会撒谎，但ta待在家的样子不会。

所以从某种意义上来说，在家的模样，就是你灵魂的长相。

01

你的房间，藏着你的风水。你的房间，藏着你的风水。 前段时间，合租的室友搬走了，据说是因为被公司辞退了。 我有点疑惑：毕竟，每次在楼下遇见他的时候他都是一身西装领带的打扮。 不过，我很快就明白了他为什么会被辞掉: 我曾在房间里碰到过这位室友几次，他每次都是一副不修边幅、困意满满的模样。 有一次，我去找他借东西，他打开门的瞬间，房间里一股刺鼻的气味扑面而来。 地上，沾了汗渍的白衬衫和西装裤散乱地蜷缩着；桌上，外卖食品的残渣油渍让原本洁白的桌面斑驳不堪。 凌乱不堪的床上，还放着几摞崭新的MBA复习资料…… 《礼记》有言：“君子慎独。” 一个人，如果只有浮于表面、做给别人看的精致，而没有一点深植于内心的、自己真正想要去坚守的东西的话，是很难走得长远的。 毕竟，真正高层次的人，人前过得精致、人后也活得讲究。 我有一位女性朋友，现在是某公司的首席财务官。 每周末，当我们还在补觉的时候，她已经早起练完了一整套瑜伽；当我们还在思考去哪玩的时候，她家里的花花草草已经修剪了一半。 我心情不好的时候，总喜欢往她家跑，不是因为她家房子大、装修豪华，而是因为那种井然有序的干净能让我快速平静下来，去思考生活的意义。 有人说：“一个人待在家的样子，最容易暴露ta的生活层次。 无比赞同。 多少人，人前精致干净、体面无比，人后却邋遢懒惰、得过且过； 又有多少人，在外是光鲜亮丽的白领精英，在家却成了连贴身衣物都不爱洗的乱“室”佳人。 他们不知道，有一种高层次，叫\"人前精致、人后也讲究”；他们不明白，一个人待在家的自律，才是最顶级的风水。真正厉害的人，在外、在家一个样。 02 你在家的时间，是最好的增值期。有人说：“如果想要知道一个人是否优秀，那么就看看ta待在家的时候都做些什么。” 诚然如此。 同样是周末，有的人通宵刷剧、熬夜游戏，有的人却在读书写作、健身瑜伽； 同样是假期，有的人终日无所事事、虚度光阴，有人却背起背包、来了一场说走就走的旅行。 越长大，越发现： 人与人的差别，不在学历，也不在智力，而在于待在家的样子。 前段时间，朋友晨晨发了一条朋友圈： “成功上岸，总算没有辜负自己的努力。”配图是一张司法考试成绩通知单，我震惊不已。 好友在一家世界500强企业工作，是公司绝对的业务骨干，平日里工作忙得不行，竟还能抽出时间来准备司法考试。 直到前几天，我们偶然遇到时聊起这个问题，才知道: 原来，由于疫情原因，她在家待了小半年，但这小半年，她一点也没闲着。 跑步锻炼、种花养草、读书看报、烹饪瑜伽……外加每天固定学习8小时。 我问她：“你不累吗?” 她微微一笑，只回了我一句话：“比起无所事事的心累，我很享受这种忙忙碌碌的身体之累。” 听到这话，我终于明白了：为什么这些年来，我和她的差距会越来越大。 当我还在纠结周末去哪玩、假期去哪浪的时候，好友却在读书、学习、提升自己； 当我还在吐槽影视剧中的情节、心疼聚光灯下的偶像时，好友已经拿下了司法考试。 她用行动告诉我：一个人活在世上，最可怕的不是身体上的忙碌和疲累，而是精神上的空虚和无聊。 而学会利用自己待在家的时间，是一种了不起的软实力。突然想起《我的前半生》里的一句台词： 人呀，不能太闲，得有事做，既能排忧解闷，关键时刻，还能助自己一臂之力。 是啊，好的人生，不能太闲。 而待在家的时候，就是自己最好的增值期。 03 你在家的样子，就是你的精神长相。《菜根谭》有言：“青天白日的节义，多自暗室屋漏中培来。” 其中“暗室屋漏”，就是指独处在家。 所以君子慎独，因为一个人待在家的样子是装不出来的，那是长年的习惯、累月的经历养出来的精神长相。 在这个时代，长相可以重塑、精神可以再生，但唯有精神的长相，全在日常修行。 我身边有很多朋友喜欢陈道明。 刚开始我并不理解，直到有一天，我读到了他写的《做点儿无用之事儿》，文中这样描写他在家的时候： 我从小弹得一手好钢琴，喜欢到钟爱。只要在家，我每天要弹上两三个小时，兴致高时会弹四五个小时…… 进入中年后，我迷上了画画，没有门派，不讲章法。磨好墨汁，铺好宣纸，手握画笔，然后打开地图，回想多年来拍戏到过的地方，然后挥笔泼墨画山水…… 我现在最喜欢用毛笔抄写《道德经》之类的古籍，一边抄写，一边默读，入脑入心，很有意思…… 这个被季羡林老先生称为“可以胜任北大教授”的，人前谦逊儒雅，人后也不忘自律修身。 而这，或许就是他的个人魅力所在。 不欺暗室、亦不愧屋漏，内外兼修、也表里如一。 作家刘亮程说：“一个人心中的家，并不仅仅是一间属于自己的房子，而是长年累月在这间房子里度过的生活。” 是啊，居家自律心则正，居家虚度心荒芜。 所以，高层次的人，往往都懂得利用好自己待在家的时间、整饬自己的精神长相。严歌苓每天在家坚持写作6小时； 钱钟书的家里摆满了各种各样的书； 李若彤疫情期间在家练出了6块腹肌...... 他们用行动告诉我们 : 你待在家的样子，就是你的精神长相。 而你的精神长相，才是人生中最好的风水。 04 文学家大宅壮曾说过：“你的脸，暴露了你人生的履历。” 而我要说，你待在家的样子，暴露了你人生的风水。 在家的时候，吃了玩、玩了睡、睡了吃，生活就只能如某种四脚动物一样任人宰割； 只有去读书、学习，去努力、奋斗，去改变自己、增值自己，人生之路才能越走越宽、越行越远。往后余生，愿你在外的时候不散漫，在家的时候也不放纵； 愿你人前过得精致、人后也活得讲究，在泥泞的生活里律己修身，活出自己的精彩。 共勉。

作者：李戈。本文首发十点读书(ID：duhaoshu)，超3000万人订阅的国民读书大号，转载请联系作者。

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